Sebuah Kajian yang dilakukan Di Samsung Menunjukkan bahwa rata-rata orang dewasa Di Daerah Asia Tenggara dan Oseania (SEAO) Menyaksikan Kebugaran kurang tidur. Mereka, rata-rata hanya tidur Di 6 jam 50 menit per malamnya.
Vice President of Health R&D, Samsung Electronics Jong Min Choi mengatakan bahwa angka tidur ini cukup mengkhawatirkan. Pasalnya, ini ada Di bawah durasi rekomendasi National Sleep Foundation yaitu 7 hingga 9 jam.
“Tidur adalah pondasi Kesejaganan dan Di Samsung, kami berkomitmen membantu Komunitas Sebagai lebih memahami dan meningkatkannya,” ujar Choi Di sela-sela Kegiatan World Sleep Congress 2025 Di Singapura, Rabu (10/9/2025).
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Eksperimen Lebih Jelas menemukan bahwa 28 persen responden mengaku kesulitan Sebagai ‘benar-benar bisa rileks atau berhenti berpikir’ sebagai masalah utama yang mereka hadapi Yang Terkait Di Standar tidur.
Survei juga menyoroti bahwa tingkat Tekanan paling tinggi tercatat Di kelompok usia pekerja 36-45 tahun. Kelompok ini Berjuang Di tekanan unik, Di beban yang terasa Lebih berat Di perempuan Di rentang usia tersebut. Banyak Di antaranya harus menyeimbangkan Di tanggung jawab Di karier dan kehidupan berkeluarga.
Pemahaman ini menekankan perlunya kesadaran yang lebih besar serta solusi Kesejaganan dan tidur yang praktis dan mudah diakses. Hal ini Lebih memperkuat pentingnya upaya Samsung Di Menyusun produk dan fitur yang Menyediakan informasi Yang Terkait Di tidur, Tekanan, dan Kesejaganan Sebagai mendukung pengelolaan Kesejaganan yang lebih baik dan personal.
“Di World Sleep 2025, kami bangga Menunjukkan bagaimana Perkembangan kami dapat mengubah data biometrik yang kompleks menjadi wawasan yang jelas dan dapat ditindaklanjuti, Supaya membantu individu Memutuskan langkah nyata Ke Keadaan sehari-hari yang lebih baik,” kata Choi.
Memimpin Perkembangan Di Kesejaganan Tidur
Salah satu Informasi Mutakhir Samsung Di Menampilkan Penghayatan Kesejaganan yang lebih personal yaitu Melewati Galaxy Watch 8 Series, yang resmi diluncurkan Di Juli 2025. Tanpapemenang ini Mengintroduksi rangkaian fitur canggih yang dirancang Sebagai Memperbaiki efektivitas pemantauan dan pendampingan tidur.
Fitur Bedtime Guidance menawarkan rekomendasi tidur yang dipersonalisasi berdasarkan Two-Process Model of Sleep Regulation, yakni kerangka ilmiah yang telah lama dikenal Di menjelaskan Komitmen Di dorongan tidur homeostatis dan ritme sirkadian.
Di memanfaatkan model ini, Bedtime Guidance membantu User secara proaktif membangun rutinitas tidur yang lebih sehat, Mendorong Ritme Tidur yang konsisten, dan lebih restoratif.
Galaxy Watch 8 juga dilengkapi Di fitur sleep apnea yang yang memungkinkan User berusia Di atas 22 tahun dan belum pernah didiagnosis mengidap sleep apnea Sebagai mendeteksi tanda-tanda sleep apnea obstruktif (OSA) tingkat Lagi hingga berat Di periode pemantauan dua malam.
Sebagai diketahui, OSA merupakan gangguan tidur kronis yang umum terjadi, Tetapi sering tidak terdiagnosis dan tidak ditangani. Di adanya peringatan dini ini, User dapat segera Memutuskan langkah mencari Dukungan medis dan penanganan, Supaya Mengurangi potensi risiko Kesejaganan jangka panjang yang potensial.
Cara Galaxy Watch 8 tak berhenti Di sini. Ada juga fitur vascular load yang dapat melacak tingkat Tekanan Di sistem vaskular Pada tidur. Di tidur, tingkat Tekanan ini seharusnya menurun secara alami, Tetapi fluktuasi berlebihan dapat berdampak negatif Di Kesejaganan kardiovaskular.
Menunjang Kesejaganan Sehari-hari
Galaxy Watch 8 series juga Menampilkan kemampuan Kesejaganan dan Kesejaganan yang lebih luas. Fitur-fitur tersebut mencakup Antioxidant Index yang pertama kalinya hadir Di sebuah smartwatch Sebagai mengukur kadar karotenoid Di kulit.
Galaxy Watch 8 juga dilengkapi fitur Running Coach yang mendukung para Pendukung Latihan Berlari. Di Itu, tersedia pula beragam alat manajemen Tekanan, seperti High Stress Alert, Laga Persahabatan pernapasan terpandu, hingga skor energi holistik.
Kemampuan Keseimbangan ini mencerminkan komitmen lebih luas Samsung Di mengubah data Kesejaganan yang terfragmentasi menjadi wawasan yang bermakna dan dipersonalisasi, Supaya memberdayakan konsumen Sebagai mengendalikan Kesejaganan mereka Di cara yang sederhana dan dapat dilakukan setiap hari.
Di mengombinasikan Ilmu Pengetahuan Alat Pengindera canggih, wawasan berbasis AI, dan ekosistem Kesejaganan holistik, Samsung terus menetapkan standar Mutakhir bagaimana Alat wearable dapat Memperbaiki Standar hidup yang dimulai Di tidur yang lebih baik setiap malam.
Halaman 2 Di 2
(dpy/fyk)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita: Kajian Ungkap Warga Asia Tenggara Kurang Tidur Sebab Tekanan
